実践!!マインドフルネスこころとからだの整え方セミナー
2018/07/09 18:31:08
【開催日時】
2018年7月7日（土）13:30~16:30(セミナー13:30 〜、懇親会15:30〜)
【開催場所】
プログレッソイベントルームベース
【内容】
瞬間の思考や感情、身体感覚に気づく力を養う、話題の「マインドフルネス」講座を開催。脳科学研究でも効果が証明され始めており、免疫力の増加やス卜レスの軽減、集中力UPが期待できる。身体を整え、心を整える方法を学ぼう！
【お問い合わせ先】
ジョブカフェ愛work
089-913-8686
r-nishimura@ai-work.jp
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